在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 40.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 78.34克 | 蛋白质: 70.93克 | 碳水物: 148.52克.
早餐: Киндер Шоколад, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Глобус Молоко 1,5%. 午餐: Бургер Кинг Луковые Колечки, Бургер Кинг Гранд Чиз Фреш. 晚餐: Zuegg Конфитюр Клубничный, Творог 5%. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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