Cecio 65的日记, 2022年11月4日

lento lento ma soddisfatto 🙂

89.5 公斤最近减少: 20.5 公斤. 还有: 9.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月4日:

112 千卡

脂肪: 6.81克 | 蛋白质: 9.74克 | 碳水物: 1.20克. 早餐: Dietamedicale Frollini Mandorla/Glassati, Caffè Espresso. 更多的......

222 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

Cecio 65的体重历史