在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 61.90克 | 蛋白质: 72.48克 | 碳水物: 166.03克.
午餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , La Tourangelle Масло Грецкого Ореха, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо, Куриное Филе. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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