在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 46.82克 | 蛋白质: 60.44克 | 碳水物: 189.13克.
早餐: Золотая Fishка Пельмени Рыбные из Щуки. 午餐: Махеевъ Терияки, Вязанка Ветчина Столичная, Мартин Макароны. 晚餐: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Город Сыра Сыр Докторский Лёгкий, Вязанка Ветчина Столичная, Мартин Макароны. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|