LungiO的日记, 2022年11月4日

在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）

84.3 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 14.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月4日:

551 千卡

脂肪: 26.18克 | 蛋白质: 25.90克 | 碳水物: 54.51克. 早餐: Roti, Chille. 更多的......

76 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

was stuck at 85 for 3 weeks

2022年11月4日会员：: LungiO

LungiO的体重历史