在2022年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 46.48克 | 蛋白质: 83.94克 | 碳水物: 60.82克.
早餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вожгалы Молоко 3,2%. 晚餐: Вожгалы Творог 9%, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Сыробогатов Мааздам. 小食/其他: Вожгалы Молоко 3,2%, Вятушка Творог 3%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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