在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 72.88克 | 蛋白质: 93.07克 | 碳水物: 85.41克.
早餐: Молочная Легенда Кефир 2,5%, Danke Творог 2%, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Белый Хлеб. 午餐: Фундук Фундук, Свинина Запеченая, Макфа Вареные Макароны, Бабушкина Крынка Сыр Князь Владимир, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|