在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 69.96克 | 蛋白质: 52.54克 | 碳水物: 113.63克.
早餐: Zirkulin Flohsamenschalen, Fitline Powercocktail. 后早餐: Kaffee mit Milch, Mandarine, Gutes Land Käseaufschnitt, Chavroux Ziegenfrischkäse , Salatgurke, Vollkorntoast. 晚餐: Fitline Restorate , Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen. 小食/其他: Intact Traubenzucker Himbeere, REWE Bio Knabber-Mix, Maxima Latte Macchiato, Aperol Spritz. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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