在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 66.73克 | 蛋白质: 84.54克 | 碳水物: 93.06克.
早餐: Papaprotein Протеиновый Батончик Манго-Маракуйя, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Лента Авокадо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Вареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. 午餐: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Жареная Картошка, Домашний Вкус Холодец Домашний. 小食/其他: ВкусВилл Хурма, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|