在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2440 千卡
|
脂肪: 109.17克 | 蛋白质: 144.22克 | 碳水物: 218.76克.
早餐: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Лента Авокадо, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлеб злаковый 0,75. 午餐: Тимоша Чак-Чак Медовый, Хлеб злаковый 0,75, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Яичный Белок. 晚餐: Белый Замок Ряженка 2,5%, Хлеб злаковый 0,75, Творог 5%, Блины на поллитра кефирные. 小食/其他: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Блины на поллитра кефирные, Bonvida Моцарелла для Пиццы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|