gesaokfri的日记, 2022年11月4日

在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）

51.6 公斤最近减少: 16.4 公斤. 还有: 1.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月4日:

1160 千卡

脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 42.23克 | 碳水物: 173.45克. 早餐: Bumbu Kacang, Batagor Batagor, Siomay. 午餐: Nasi Putih. 小食/其他: Buah Pir, Semangka. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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