在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 37.09克 | 蛋白质: 118.76克 | 碳水物: 148.38克.
早餐: Kiwi, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Verde Campo Cottage Lacfree, Da Terrinha Tapioca, Coop Bolo de Doce de Leite, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Tirolez Creme de Ricota Light, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras. 晚餐: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Campo Belo Pimenta Biquinho, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Ameixas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Danone Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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