在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 69.76克 | 蛋白质: 135.16克 | 碳水物: 100.74克.
早餐: 샘표 진간장, 달걀, 마니커 오리지널 닭가슴살, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 양파. 午餐: 스키니피그 솔티드카라멜, 하이트 제로, 고등어. 晚餐: 샐러디 단호박 토핑, 남양 맛있는 두유 GT 담백한 맛, 그릭요거트, 샤인머스캣, 군고구마, 하이트 제로, 부채살. 小食/其他: 육회. 更多的......
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稳定体重
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