在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 49.04克 | 蛋白质: 67.33克 | 碳水物: 153.39克.
早餐: Zespri Kiwi Gold, Elite Friselle, Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Pane Bianco. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Elite Friselle. 晚餐: Melanzana, Beretta Ben essere Tacchino al Forno , Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 小食/其他: Banana, Zespri Kiwi Gold, Sarchio Gallette di Riso Integrale Cioccolato Fondente Extra, Activia Activia 15 g Proteine, Perugina Fondente Extra Nero 95%. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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