在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 42.28克 | 蛋白质: 64.00克 | 碳水物: 109.71克.
早餐: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Сулугуни. 午餐: Куриное Филе, Куриный Суп Лапша. 小食/其他: Салат из Свеклы с Чесноком, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Zatecky Gus Пиво Светлое, Coffee Like Латте (300мл). 更多的......
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稳定体重
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