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Pesagem do dia 02/11/2022: 74,5kg
***** (ant/dur/dep)
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74.5 公斤
最近减少: 105.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 50.25克 | 蛋白质: 49.86克 | 碳水物: 238.27克.
早餐: Simas Pirulito Samito, Dori Pettiz Amendoim , Bom Biscoito Biscoito Diet Sabor Laranja , Quatá Ricota Fresca, Banana Prata, Mandarim Peta Mandarim. 午餐: Manteiga (com Sal), Bolo de Goma, Rissul Pão Delícia , Chá Pré-Adocicado com Açucar. 晚餐: Feijão Carioca Cozido, Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb. 小食/其他: Arcor Butter Toffees Chocolate, Guimarães Fondant de Leite com Coco, Simas Pirulito Samito. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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