在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 64.17克 | 蛋白质: 98.96克 | 碳水物: 143.77克.
早餐: Коктейль. 午餐: Кукуйка Колбаса Сервелат Фермерский, Пятерочка Помидоры. 晚餐: Мандарины, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Makfa Livingood Energy Pasta Fusilli, Высший Вкус Вега Чикен Сейтан. 小食/其他: Магнит Банан, Effort Протеиновый Батончик Вишня. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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