在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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476 千卡
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脂肪: 12.38克 | 蛋白质: 29.46克 | 碳水物: 65.91克.
午餐: Beterraba Cozida, Cenouras, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Melaços, Melão, Iogurte Natural. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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