在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2372 千卡
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脂肪: 55.56克 | 蛋白质: 145.36克 | 碳水物: 312.48克.
早餐: Oreo Oreo (4), Molico Leite Desnatado em Pó, Danone Iogurte Natural Desnatado , Maçãs Fuji. 午餐: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Amarula Licor Amarula, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. 晚餐: Banana Prata, Xilitol, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Oreo Oreo (4), Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Papaia, Banana Prata, 002 - Sobremesa (Pudim de abacate), Marilan Cream Cracker. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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