在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 25.85克 | 蛋白质: 88.12克 | 碳水物: 82.38克.
早餐: Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Националь Манка, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Яйцо, Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. 午餐: Царка Йогурт Манго, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье "Безе Ореховое", Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Эконива Молоко 3,2%, Trest "B" Ткемали Кисло-Сладкий Классический, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|