在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
365 千卡
|
脂肪: 20.94克 | 蛋白质: 14.95克 | 碳水物: 31.09克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Nescafe Кофе Растворимый, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Коломенское Батон Нарезной. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|