在2014年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1829 千卡
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脂肪: 73.43克 | 蛋白质: 80.47克 | 碳水物: 203.78克.
早餐: Zucker, Latte Macchiato. 午餐: REWE Bäcker Brötchen , Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis. 晚餐: Orangensaft, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Grüne Soße, Bacon, Rührei, Mischkornbrot. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen . 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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