在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
418 千卡
|
脂肪: 8.94克 | 蛋白质: 17.82克 | 碳水物: 65.38克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Вермишель. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|