在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 42.91克 | 蛋白质: 84.48克 | 碳水物: 264.32克.
早餐: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Esselunga Latte Scremato. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Cavolo Cappuccio, Scamerita, Scotti Riso Basmati con Riso Rosso. 晚餐: Mela, Zuppa contadina di orzo e lenticchie. 小食/其他: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Mela, Vipiteno Yogurt Bianco Magro Compatto. 更多的......
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稳定体重
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