在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2316 千卡
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脂肪: 63.34克 | 蛋白质: 168.88克 | 碳水物: 261.64克.
早餐: Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus), Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Albume(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. 午餐: Melanzane(Inran), Zucchine (Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). 晚餐: Uova (Project Invictus), Mais, Piselli Surgelati(Inran), Tacchino(Fesa Inran), Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). 小食/其他: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea , Uova (Project Invictus), Albume(Inran). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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