在2022年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2012 千卡
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脂肪: 77.23克 | 蛋白质: 91.62克 | 碳水物: 235.02克.
早餐: Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, Плов со Свининой. 午餐: Плов со Свининой. 小食/其他: Перепечки Перепечки с Яблоком и Корицей, Банан. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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