在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
775 千卡
|
脂肪: 29.69克 | 蛋白质: 36.24克 | 碳水物: 94.11克.
早餐: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. 午餐: Мандарины, Красные Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|