在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 54.89克 | 蛋白质: 60.82克 | 碳水物: 80.91克.
早餐: Семга Слабосоленая, Яйцо. 午餐: Капуста Тушеная, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. 晚餐: Сыр Рикотта, Пузата Хата Суп Гороховый. 小食/其他: Mokate Сухие Сливки, Lindt Шоколад 70%. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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