在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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116.8 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2238 千卡
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脂肪: 189.90克 | 蛋白质: 64.90克 | 碳水物: 81.44克.
早餐: Majonez, Biedronka Jajka M . 后早餐: Orzechy Laskowe. 午餐: Zott Śmietanka 30%. 夜宵: Natura Food Mąka Kokosowa, Twaróg Tłusty (Natur), Bio Planet Mąka Migdałowa , Biedronka Jajka M , Decomorreno Kakao , Piątnica Mascarpone, Masło, Rolnik Sałatka Szwedzka, Kujawski Olej (10g), Kalafior. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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