在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 34.39克 | 蛋白质: 145.69克 | 碳水物: 88.99克.
早餐: Arla Сыр Натура Light, Магнит Яблоко Красное, Яйцо, Эконива Молоко 3,2%, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Somersby Яблочный Сидр, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Globus Горошек Зелёный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Картофель Отварной, Окей Свинина Вырезка. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|