在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1021 千卡
|
脂肪: 39.81克 | 蛋白质: 39.50克 | 碳水物: 126.26克.
午餐: Sawi Hijau, Rendang, Tahu, Perkedel Kentang, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Kraft Singles , Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead), Wortel Dimasak. 小食/其他: Nasi Ketan (Ketan), Lumpia Ayam, Mariza Selai Srikaya, Choi Pan. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|