在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 97.01克 | 蛋白质: 123.13克 | 碳水物: 115.63克.
午餐: Хумус, Маринадо Огурец Маринованный, Огурец (с Кожурой), Галя Балувана Люля-Кебаб З Баранини. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Торт, Помидор Запеченный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|