在2022年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 50.44克 | 蛋白质: 96.36克 | 碳水物: 196.58克.
早餐: Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Минская Марка Кефир 1,5%, Яйцо, Bombbar Topping Chocolate Pudding. 午餐: Яйцо, Лук, Василева Слобода Масло Горчичное, Мидии, Гречка. 晚餐: Савушкин Творог Рассыпчатый 0%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Брест-Литовск Сметана 15%. 小食/其他: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Красное Яблоко, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Авокадо, Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|