在2022年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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582 千卡
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脂肪: 23.41克 | 蛋白质: 48.11克 | 碳水物: 45.64克.
早餐: Русский бисквит Мини Рулеты Клубника со Сливками, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Домашний. 午餐: Кролик Тушеный, Брокколи Тушеные. 晚餐: Творожная Запеканка, Пискаревский Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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