在2022年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 51.58克 | 蛋白质: 103.02克 | 碳水物: 150.64克.
早餐: Ovo Frito sem Gordura, Melão Amarelo, Clara de Ovo, Pão Francês. 午餐: Mousse de Maracujá, Uva Itália, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Patinho Moído, Alface, Repolho Refogado, Tomates Cereja. 晚餐: Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Moranga, Alface, Carioca Feijão Cozido, Tomates Cereja, Peito de Frango. 小食/其他: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|