在2022年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 38.31克 | 蛋白质: 55.30克 | 碳水物: 168.81克.
早餐: Belucci Зефир с Малиной, Кофе с Молоком, Филе Курицы Запечённая под Сыром с Луком, Картошка по Деревенски . 午餐: НЕВА Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Филе Курицы Запечённая под Сыром с Луком, Картошка по Деревенски . 晚餐: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Магнит Банан, Belucci Зефир с Малиной, Самокат Ролл Лосось. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|