在2022年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2108 千卡
|
脂肪: 135.69克 | 蛋白质: 120.37克 | 碳水物: 84.10克.
早餐: Глобус Витки из Ветчины, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. 午餐: Глобус Салат Вирийский, Уже Готово Лапша Куриная. 晚餐: Уже Готово Салат из Свежей Капусты, Уже Готово Котлета Куриная Запечённая в Соусе с Картофельным Пюре, Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами , Лента Салат Сырный. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|