在2022年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.4 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
490 千卡
|
脂肪: 18.22克 | 蛋白质: 19.60克 | 碳水物: 65.13克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок. 午餐: Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Яблоко. 晚餐: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|