在2022年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 33.66克 | 碳水物: 119.15克.
早餐: Spiegelei, Tomaten, Avocado, REWE Romana Salatherzen, Kaffee, Aldi Tortilla Wraps. 午餐: Kühne Eingelegte Gurken , Gekochtes Ei, Quarkbällchen. 小食/其他: Trolli Glotzer. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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