在2022年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 33.13克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 199.37克.
早餐: Гречневая Каша, Infaprim Фемилак. 午餐: Кукурузная Каша, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Запеченная или Жареная Форель, Подлива. 小食/其他: Шармэль Зефир Яблочный. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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