在2022年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1958 千卡
|
脂肪: 149.92克 | 蛋白质: 98.20克 | 碳水物: 61.59克.
早餐: Biedronka Ser Grana Padano, Marinero Śledź Filety z Suszonymi Pomidorami. 午餐: Społem Kielce Majonez Kielecki, Melvit Pieczywo Chrupkie Żytnie . 晚餐: Tesco Passata Przecier Pomidorowy, Cebule, Smalec, Wieprzowina, Szam Amm Zupa Tajska. 小食/其他: Sok Pomidorowy, Włoszczowa Ser Żółty Włoszczowski Typu Szwajcarskiego. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|