|
Ура, снова новая циферка!
|
84.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
966 千卡
|
脂肪: 29.23克 | 蛋白质: 93.38克 | 碳水物: 90.63克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 午餐: Щи с Курицей, Нут (Вареный), Говядина Постная, Брокколи на Пару. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Бизнесойл Заправка Салатная по-Балкански с Орегано, Салат Айсберг, Перец, Огурец , Говядина Постная. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|