在2022年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 67.35克 | 蛋白质: 98.16克 | 碳水物: 114.92克.
早餐: Селяночка Мука, Яйцо Куриное, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Кубанский Молочник Творог 5%. 午餐: Вязанка Ветчина Столичная. 晚餐: Золотая Fishка Пельмени Рыбные из Щуки. 小食/其他: Махеевъ Терияки, Вязанка Ветчина Столичная, Nestle Nuts Брауни. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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