在2022年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 66.54克 | 蛋白质: 34.00克 | 碳水物: 144.98克.
早餐: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Зеленый Чай. 午餐: Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Торт Наполеон. 晚餐: Зеленый Чай, Трубочка со Сгущенкой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|