在2022年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2189 千卡
|
脂肪: 76.80克 | 蛋白质: 100.39克 | 碳水物: 270.19克.
早餐: Вареное Яйцо, Еврозлак Сахар Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Global Village Крупа Пшено, Милград Творожная Масса с Курагой 20%. 午餐: Болгарский Перец, Минтай Жареный, Мистраль Булгур Приготовленный . 晚餐: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 小食/其他: Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Голден Яблоко , Каждый День Кекс Столичный, Домик в деревне Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|