在2014年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 50.46克 | 蛋白质: 112.88克 | 碳水物: 110.72克.
早餐: Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Loose Quäse, Grafschafter Knäckebrot. 午餐: Roggenvollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Loose Quäse. 晚餐: Smanta Pflanzencreme mit Butteraroma, Hähnchenleber, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Grapefruit (Pink und Rot). 小食/其他: Gekochte, Reife Zwiebeln. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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