在2022年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 45.23克 | 蛋白质: 92.22克 | 碳水物: 78.80克.
早餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Мой Пп Оливье, Город Сад Индейка Запечённая . 晚餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Моя Пп Запеканка из 5%Творога. 小食/其他: Ёбатон Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|