在2022年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 42.93克 | 蛋白质: 69.20克 | 碳水物: 134.20克.
早餐: Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Суп пюре из чечевицы, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Блины, Творог 5%, Данон Йогурт 2,5%. 小食/其他: МакКофе Кофе, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|