在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 36.79克 | 蛋白质: 54.87克 | 碳水物: 134.91克.
早餐: Molico Molico Triplo Zero Morango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata. 午餐: Tangerinas, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes com Carne. 晚餐: Sopa de Legumes com Carne, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Tangerinas, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light . 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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