在2022年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2025 千卡
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脂肪: 79.97克 | 蛋白质: 124.47克 | 碳水物: 204.60克.
午餐: Banana Nanica, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Aviação Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite UHT Integral, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 晚餐: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Renata Macarrão Integral Spaghetti 8. 小食/其他: Jasmine Granola Integral, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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